สามีและภรรยาสามารถสูญเสียหินหกก้อนครึ่งระหว่างพวกเขาหลังจากทำการเปลี่ยนแปลงง่ายๆ เพียงครั้งเดียว Terry Wright และ William Horton สามีของเธอซึ่งมาจากเมือง Huyton กำลังต่อสู้กับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นที่ทั้งคู่มีร่วมกันในช่วงล็อกดาวน์ โดย Terry มีน้ำหนักมากกว่า 15 สโตน และ William อยู่ที่ 16 สโตน 6 ปอนด์ พวกเขาทั้งคู่ดื่มไวน์หนึ่งขวดทุกเย็นและรู้สึกไม่ค่อยดีเกี่ยวกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
พวกเขาตัดสินใจที่จะลองลดน้ำหนักด้วยกันและตัดสินใจที่จะเลิกนิสัยที่เพิ่มเข้าไปในแคลอรี่ประจำวันของพวกเขา
หลังจากตกลงที่จะเลิกดื่มไวน์ทุกคืนและเข้าร่วมกับ JanePlan พวกเขาก็ดีใจเมื่อสังเกตเห็นว่าน้ำหนักของพวกเขาลดลง และภายในเวลาเพียงแปดเดือน ทั้ง Terry และ William ก็บรรลุเป้าหมาย เทอร์รี่กล่าวว่า: “ฉันได้ลองวิธีลดน้ำหนักมาหลายวิธี ทั้งแผนการตามคะแนน ยาลดความอ้วน การชั่งน้ำหนักแบบกลุ่ม แต่ฉันพบว่าทั้งสองวิธีไม่ได้ผลหรือไม่ยั่งยืนในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง
“ช่วงล็อกดาวน์ ฉันกับสามีน้ำหนักขึ้นมาก และไม่มีทีท่าว่าจะลดเลย เราจะเสิร์ฟจานใหญ่: แซนวิชสองรอบสำหรับมื้อกลางวัน และโบโลเนสสำหรับมื้อค่ำ บวกกับเรา จะกินมื้อดึกและของว่างตลอดทั้งวันเราไม่แข็งแรงและตระหนักว่ามีบางอย่างต้องเปลี่ยนแปลง”
เทอร์รี่และวิลเลียมส์ดื่มไวน์และเบียร์เป็นประจำ และมักจะเสิร์ฟอาหารเป็นส่วนใหญ่ ด้วยไวน์หนึ่งขวดโดยเฉลี่ยมีแคลอรีประมาณ 600 แคลอรี เทอร์รี่จึงบริโภคไวน์เพิ่มขึ้น 4,200 แคลอรีต่อสัปดาห์เพียงอย่างเดียว หลังจากได้รับข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการมากขึ้น พวกเขาก็เริ่มใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
เทอร์รี่กล่าวเสริมว่า: “ความสะดวกสบายของการมีอาหารอร่อยๆ ที่เราสามารถโยนใส่ไมโครเวฟได้คือสิ่งที่ทำให้ฉันโดดเด่นจริงๆ แถมยังมีการสนับสนุนมากมาย แต่ก็ไม่บังคับคุณ ฉันลดน้ำหนักได้ 7 ปอนด์ในสัปดาห์แรกและรู้สึกมหัศจรรย์มาก
“ตลอดเวลาที่ฉันอยู่กับ Jane Plan ฉันค่อยๆ เรียนรู้ที่จะฟังร่างกายของฉัน – ฉันไม่รู้สึกว่าต้องล้างจานอีกต่อไป และมันอาจจะฟังดูแปลก แต่เมื่อก่อนฉันจะกินของว่างมากจนไม่เคยรู้สึกหิว แต่ตอนนี้ฉัน ฟังและตอบสนองต่อร่างกายของฉัน”
เทอร์รี่และวิลเลียมมีลูก 5 คนระหว่างพวกเขา รวมถึงหลาน 11 คนและเหลนหนึ่งคน คริสต์มาสหมายถึงบ้านที่วุ่นวาย และโดยทั่วไปแล้วทั้งครอบครัวจะกินและดื่มด้วยกันมากเกินไป อย่างไรก็ตาม ปีนี้จะแตกต่างออกไป เนื่องจากวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปของพวกเขา
เทอร์รี่กล่าวว่า: “คริสต์มาสเป็นช่วงเวลาที่พิเศษจริงๆ สำหรับเรา แวดล้อมด้วยลูกๆ หลานๆ และเหลนของเรา ก่อนเจนแผนเราจะใช้เวลากินดื่มจนรู้สึกอึดอัดจนต้องนั่งลงหลังอาหารเย็น ตอนนี้ฉันสุขภาพดีขึ้นและมีพลังมากขึ้น ฉันจะลงไปเล่นกับเด็กๆ หลังอาหารเย็น!”
เจ้าของบ้านในเขตเมอร์ซีย์ไซด์สามารถได้รับเงิน 150 ปอนด์
เจ้าของบ้านในภูมิภาคหนึ่งของเมอร์ซีย์ไซด์อาจมีสิทธิ์ได้รับการคืนเงินภาษีพลังงานสภาใหม่ Wirral Council กำลังเชิญแอปพลิเคชันสำหรับแผนการชำระเงินส่วนลดค่าพลังงานตามดุลยพินิจของพวกเขา ซึ่งมีให้สำหรับผู้ที่ไม่มีสิทธิ์สำหรับแผนการชำระเงินส่วนลดค่าพลังงาน ดั้งเดิม การชำระเงินจะถูกโอนเข้าบัญชีภาษีสภาเช่นเดียวกับโครงการเดิม
กลุ่มที่มีสิทธิ์ส่วนใหญ่จะได้รับเงินโดยอัตโนมัติ อย่างไรก็ตาม สภาได้กำหนดคำแนะนำล่วงหน้าสำหรับบางคนที่ไม่ได้อยู่ในกลุ่มเหล่านั้นให้สมัคร
ผู้สมัครจะต้องเป็นผู้ชำระค่าพลังงานและต้องครอบครองทรัพย์สินใน Wirral เป็นที่อยู่อาศัยหลักหรือที่อยู่อาศัยแต่เพียงผู้เดียว พวกเขาจะต้องย้ายเข้าสู่กลุ่มภาษีของสภา A – D หลังจากวันศุกร์ที่ 1 เมษายน หรือไม่มีสิทธิ์สำหรับโครงการหลักในขณะที่ยังไม่จัดอยู่ในกลุ่มที่มีสิทธิ์สำหรับโครงการดั้งเดิมตามที่ระบุไว้ในเว็บไซต์ของสภา
บางกลุ่มไม่มีสิทธิ์เข้าร่วมโครงการ เหล่านี้คือ:
ผู้ที่ได้รับเงินจากโครงการลดหย่อนภาษีสภาแล้ว
ผู้ที่มีหน้าที่เสียภาษีสภาซึ่งเป็นหน่วยงานท้องถิ่น
นักเรียนที่อาศัยอยู่ในหอพัก
“ผมขอสร้างความมั่นใจให้กับชุมชนในวงกว้างว่า เราจะไม่ปล่อยให้บุคคลต่างๆ ทำลายชื่อเสียงอันดีที่สร้างขึ้นโดยเจ้าหน้าที่และเจ้าหน้าที่ส่วนใหญ่ของเรา ซึ่งทำงานได้อย่างโดดเด่นและให้บริการชุมชนของเราด้วยความเมตตา ความซื่อสัตย์ และความเป็นมืออาชีพตลอดเวลา
“กองกำลังยังคงให้ความสำคัญกับแผนปฏิบัติการการแข่งขันแห่งชาติ แนวทางของเราในการเรียกร้องและแก้ไขปัญหาการเหยียดเชื้อชาติเป็นการส่งข้อความที่ชัดเจนถึงเพื่อนร่วมงานและชุมชนของเราด้วยมาตรฐานระดับสูงที่เราคาดหวังและมีความสำคัญในการสร้างความไว้วางใจ และความเชื่อมั่นในชุมชนของเรา”
แนะนำ 666slotclub / hob66
